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2008-09-12(Fri)

トコちゃん&久々の両親教室!

7か月になりました!
胎動が激しいとお腹が自分で見ても波打つようになった…!
そのうち手足が飛び出してくるんだわ…!(笑)

お腹もぐんぐん前にせり出してきて、まだ重いと感じるほどじゃないけど、気づくと結構エビぞり気味で歩いていたりするので「これはイカン!」と思っていたのですが案の定…腰痛が激化!
というか、いままでのは腰痛といえないだろうと思うくらい…!(汗)
夜にはもう一歩一歩が腰~お尻に激痛となって響いて歩行困難になったり!
しかし、トコちゃんベルトを締めると一瞬で楽になってスタスタ歩けるのも超驚き
もうそんなにユルユルなのか私の骨盤は…今後は毎日朝から夜までしめ続けるしかないな…
でも、このままじゃ臨月どころか後期に入る頃にはやばすぎるだろう…と不安になっていたら突然妹からフラ座椅子(おさがり)が届く
なんという素晴らしいタイミング!
座ってみて、えー結構ぐらつくなあ~と思った瞬間おしりの骨(仙骨)がバキゴキボキッと鳴って、腰痛が飛んだ…
す ご す ぎ る ん だ け ど
一生ついていきます…トコちゃん…!(笑)

そうそう、約5年ぶりの両親教室、言われることが色々違ってびっくり!
時代はどんどん変わっているのね…!
前回は全く知らなかったキーゲル体操の指導まであったし…(日本では最近だけど、欧米ではかなり昔から指導されてたそう!)
昔やれって言われていた乳首やおっぱいのマッサージも、産前はお腹が張るからやらなくていいなんて!
母乳が出るのは、マッサージより産後どれだけベビーに吸ってもらうかにかかってる事が科学的にも証明されたらしい!
なので、なかなかでなくても諦めずに1日何度も吸わせるのが一番だと…。
実際母乳学級とかに相談にくるママさんは授乳回数があまりに少ないと…。
ろいくん、1日10~12回くらい飲んでた時期あった気がするな…
おかげで母乳には不自由しなかった…激やせしたけど(笑)

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    高齢出産がんばりました(笑)
    実は更に筋腫と内膜症持ち。


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